Les régimes riches en huile d’olive extra vierge, sont associés à une incidence plus faible d’athérosclérose, de maladies cardiovasculaires et de certains types de cancer, selon de nombreuses études cliniques.
Le système immunitaire est l’ensemble de processus et de mécanismes qui interviennent pour assurer la protection de l’organisme. Stimuler votre immunité n’est pas si facile que ça apparait.
La chose la plus importante que l’on puisse faire pour renforcer notre immunité naturellement est de commencer là où réside réellement le système immunitaire: l’intestin.
La fatigue se caractérise par l’absence d’énergie et de motivation ou une sensation de faiblesse débilitante. Elle est associée à un besoin accru de repos suite à un épuisement physique et / ou mental. Toute maladie grave, en particulier douloureuse, peut causer une asthénie. Toutefois, certaines maladies mineures peuvent également causer une fatigue.
Un massage simple, sur un point précis sur votre front pourrait avoir des résultats étonnants. Nous avons tous tendance à masser nos têtes près des temples ou notre cou quand on a un mal de tête. En outre, frotter doucement ou exercer une pression est quelque chose que nous faisons instinctivement pour essayer de soulager la douleur.