Alimentation et émotions

Des niveaux élevés de cortisol peuvent affecter tous les systèmes physiologiques de votre corps, y compris votre thyroïde et les glandes surrénales.

Combattre l’anxiété naturellement Vous êtes impatient, inquiet, paniqué, bouleversé: l’argent, la santé, le travail, la famille, l’amour. Votre cœur bat vite, votre respiration est superficielle et rapide, vous imaginez des choses pas bonnes, votre plus grand souhait est de pouvoir  vous détendre … vous voudrez peut-être  ne pas prendre des Lire la suite…