20 remèdes naturels contre l’anxiété

Combattre l’anxiété naturellement Vous êtes impatient, inquiet, paniqué, bouleversé: l’argent, la santé, le travail, la famille, l’amour. Votre cœur bat vite, votre respiration est superficielle et rapide, vous imaginez des choses pas bonnes, votre plus grand souhait est de pouvoir  vous détendre … vous voudrez peut-être  ne pas prendre des médicaments, du moins pas encore. […]

9 raisons pour ne pas manger des aliments transformés

Les aliments transformés détruisent votre santé La popularité des aliments transformés est à la hausse. La raison principale est que c’est pratique et abordable. Cependant, avec tout le sucre, le sel, les conservateurs et les matières grasses, les aliments transformés sont à éviter si vous voulez rester en bonne santé. Définition des aliments transformés Les […]

Graines de lin: des bienfaits incroyables pour rester en bonne santé

Le lin est une plante médicinale connue par ses propriétés laxatives.
Les graines de lin peuvent vous aider à améliorer la digestion, à avoir une peau claire, à réduire le cholestérol, à réduire les fringales, à équilibrer les hormones, à combattre le cancer et à favoriser la perte de poids.