Voici ce qui arrive quand vous massez ce point sur votre front

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Masser ce point situé au centre du front apaise les tensions au niveau de la tête

Un massage simple, sur un point précis sur votre front pourrait avoir des résultats étonnants. Nous avons tous tendance à masser nos têtes près des temples ou notre cou quand on a un mal de tête.

En outre, frotter doucement ou exercer une pression est quelque chose que nous faisons instinctivement pour essayer de soulager la douleur.
La médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique peuvent nous apprendre des techniques d’acupression, d’acupuncture et de réflexologie.

Comment savoir si masser un point sur le front a un effet sur la douleur, la santé, ou le fonctionnement de notre corps? Les scientifiques utilisent une IRM pour détecter une activité dans d’autres parties du corps tandis qu’une zone est stimulée par la pression ou le massage.

Des chercheurs au Japon ont utilisé l’imagerie par résonance magnétique pour détecter si la réflexologie sur des points dans le pied aurait un effet sur d’autres organes. Ils ont constaté que la pression sur ces points a stimulé d’autres parties dans le corps.

Les méridiens énergétiques du corps

Le méridien qui nous intéresse traverse le centre du visage et le front. Lorsque vous touchez la surface de la peau sur le front, vous allez activer le centre d’énergie. Une légère pression pourrait activer le flux d’énergie bloqué et rétablir l’équilibre.

front

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le flux d’énergie est nécessaire pour une bonne circulation qui est nécessaire pour nos fonctions corporelles.

Masser et appliquer une pression sur les méridiens d’énergies dans le front aide à améliorer votre circulation sanguine, réduire la tension musculaire et stimuler votre fonction cérébrale.

Ce point est appelé « le troisième œil » ou GV 24. Il est situé entre les sourcils, légèrement au-dessus du nez, à la jointure du nez et du front.

Une pression en ce point sur le front aide à améliorer la concentration, soulage les maux de tête, et peut diminuer la fatigue oculaire. Selon la médecine traditionnelle chinoise, masser ce point peut également aider à renforcer votre sens de l’intuition.

Exercer une pression vers le haut sur le point entre les sourcils pendant 45 secondes – 1 minute pour bénéficier des bienfaits de ce point sur le front.

Appliquer une légère pression pour masser la partie entre vos sourcils à trois pouces au-dessus de ce point dans une ligne verticale.

Les autres vertus du massage de ce point sur le front

  • Les chercheurs qui étudiaient les techniques de beauté non invasifs ont constaté que les effets rajeunissants de la réflexologie dans des points sur le front et le visage ont aidé à prévenir les rides. En outre, cette action active l’un des centres du cerveau appelé l’amygdale. Cela affecte le système lymphatique provoquant l’élimination de la tension nerveuse et aide à éliminer les toxines.
  • Prévient la création de nouveaux rides, facilite la circulation sanguine et lymphatique (empêche l’enflure).
  • Aide à raffermi la peau et active les processus de régénération (par exemple après une intervention chirurgicale).
  • Utile contre les vertiges, la sinusite chronique, les saignements du nez, l’écoulement nasal, le larmoiement excessif.
  • Bénéfique en cas de problèmes psychologiques comme l’anxiété, les attaques de panique, la peur et la dépression.
  • Utile pour tous les problèmes liés aux nerfs crâniens.

Sources
-http://www.lifecoachcode.com/2016/06/07/massage-upward-point-forehead/
-https://theory.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/gv24

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