Centella asiatica pour fortifier la mémoire et la concentration

 La centella asiatica tonique et cicatrisante

Centella asiatica

Centella asiatica, appelée aussi le gotu kola, en Inde il était utilisé depuis plus de 2000 ans pour renforcer la mémoire et la concentration.

Parties utilisées

On utilise la la centella asiatica entière, mais on ne la trouve pas fraiche en Europe. On utilise la plante sèche en infusion, gélule, teinture-mère et crème cosmétique.

Composants de la centella asiatica

Huile essentielle, tanins, résine, alcaloïde, vellarine (principe amer), acide pectique, polyphénols, saponines, flavonoïdes.

Propriétés

adaptogène, analgésique, antibactérien, antiviral, anti-inflammatoire, diurétique, immunostimulant, tonique, cicatrisant.

centella asiatica
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Indications

-accélère la cicatrisation et réduit le risque de formation de chéloïdes (cicatrices cutanées).
-soigne les furoncles, l’eczéma, le psoriasis et l’acné.
-la centella asiatica est utile contre les problèmes de digestion (indigestion, acidité, ulcère).
-elle est souvent prescrite en cas d’œdèmes, d’ulcères de jambes, d’insuffisance veineuse et de varices.
– la plante protège contre les effets du vieillissement et l’Alzheimer.
-le gotu kola améliore la concentration et la mémoire.
-elle est utile contre l’anxiété, la dépression, l’épilepsie, la fatigue et l’insomnie.
-la centella asiatica élimine les toxines, soulage l’inflammation, utile contre l’arthrite et la goutte.

Les recherches et le gotu kola

Une étude menée en 1992 par K. Nalini à Kasturba Medical College a démontré une amélioration impressionnante de la mémoire chez les rats qui ont été traités avec l’extrait (par voie orale)  pendant 14 jours. L’amélioration  du comportement chez les rats traités avec la centella asiatica  était de 3 à 60 fois supérieure que celui des animaux témoins.
Dans une étude les résultats préliminaires dans un essai clinique avec des enfants déficients mentalement a  démontré une augmentation des scores enregistrés dans des tests d’intelligence (Bagchi, 1989). Cela ne signifie pas que la centella asiatica permet d’améliorer l’intelligence pour tous les enfants spéciaux ou normaux.
Selon des études pharmacologiques, sur l’action de la centella asiatica sur l’équilibre des cellules et des tissus qui participent au processus de guérison, en particulier les tissus conjonctifs. L’un de ses constituants, asiaticoside, stimule la réparation de la peau et renforce la peau, les cheveux, les ongles et le tissu conjonctif (Kartnig, 1988).

Utilisations de la centella asiatica

-gélules, capsules ou comprimés : suivez les indications du fabricant.
-infusion : 15 g de plante sèche (difficile à trouver), dans un litre d’eau, laissez infuser 10 min. Boire 2 à 3 fois par jour.
-teinture-mère : 20 à 30 gouttes dans un verre d’eau, 1 à 2 fois par jour.
-crèmes cosmétiques ou dermatologiques : il existe plusieurs produits avec la centella asiatica.
-shampoings et lotions capillaires : suivez les indications du fabricant.
-on mélange la plante avec l’huile de noix de coco, une application sur la tête apaise le mental, favorise le sommeil, soulage les maux de tête et empêche la perte de cheveux, on applique aussi contre l’eczéma et l’herpès.

Précautions
-la centella asiatica peut provoquer des réactions allergiques. On a observé de rares cas d’irritation gastrique.
-peut fortifier l’action des anxiolytiques.

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2 commentaires dans “Centella asiatica pour fortifier la mémoire et la concentration

  1. bonjour,
    j’aimerais savoir si vous vendez des tisanes pour la mémoire, et faites vous des livraisons sur la Martinique et que conseilleriez vous comme tisanes !
    je vous remercie d’avance

    1. Non je ne vends pas des produits naturels. Les plantes bénéfiques pour la mémoire sont: Gingko Biloba, Ginseng, le romarin, la sauge et la pervenche.

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